Salud Mental

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un conjunto de trastornos caracterizados por un patrón de alimentación alterado, una preocupación excesiva por la figura física y el peso y la presencia de un miedo frecuente a engordar. Suelen ser, de manera frecuente, de larga duración y su prevalencia ha aumentado numerosamente en los últimos años. Además, a pesar de que cualquier persona puede verse afectada por un TCA, el 90% de los casos afectan, principalmente, a chicas adolescentes y mujeres...

El término trauma se ha popularizado en los últimos años, pero muchas personas siguen asociándolo exclusivamente a experiencias extremas o violentas. Sin embargo, desde la psicología clínica, el concepto es más amplio y profundo, y afecta a una parte considerable de la población, tanto en adultos como en niños y adolescentes.  ¿Qué es el trauma psicológico?  El trauma psicológico es una respuesta emocional y fisiológica intensa ante un acontecimiento que una persona ha vivido como amenazante, ...

Vivimos en una sociedad en la que la tecnología y la conectividad constante se han convertido en elementos esenciales de nuestra rutina diaria. Las redes sociales, las notificaciones en el móvil, los correos electrónicos y el acceso continuo a la información nos mantienen constantemente alertas, sin importar el momento del día. Si bien estos avances tecnológicos han traído numerosos beneficios en términos de comunicación y productividad, también han generado desafíos significativos para nuestra ...

La bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria que va mucho más allá de preocuparse por el peso. Se trata de una lucha silenciosa y dolorosa en la que la persona alterna episodios de ingesta excesiva de comida (lo que se conoce como atracones) con conductas para intentar compensarlo, como provocarse el vómito, tomar laxantes o hacer ejercicio de forma compulsiva. A menudo, quien lo padece mantiene una apariencia física "normal", lo que hace que este problema pase desapercibido incluso pa...

En consulta psicológica es cada vez más frecuente encontrar niños y adolescentes que llegan con un diagnóstico (o sospecha) de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Presentan dificultades para mantener la atención, moverse sin parar, impulsividad, frustración rápida, problemas de sueño o dificultades escolares. Pero a veces, cuando miramos más allá del síntoma, nos encontramos con una historia de experiencias adversas, relaciones tempranas inestables o entornos familiares ca...

¿Qué es la realidad virtual y cómo se usa en psicología? La realidad virtual (RV) es una tecnología que crea ambientes digitales en tres dimensiones, en los que el usuario se siente inmerso gracias a dispositivos como gafas o cascos especiales. En el ámbito de la psicología, esta tecnología permite diseñar escenarios controlados donde los pacientes pueden experimentar y trabajar sobre sus dificultades de forma segura y personalizada. Esto abre un nuevo horizonte para el tratamiento de trastorno...