Blog de psicología en Vigo (Mayo/2026)

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un conjunto de trastornos caracterizados por un patrón de alimentación alterado, una preocupación excesiva por la figura física y el peso y la presencia de un miedo frecuente a engordar. Suelen ser, de manera frecuente, de larga duración y su prevalencia ha aumentado numerosamente en los últimos años. Además, a pesar de que cualquier persona puede verse afectada por un TCA, el 90% de los casos afectan, principalmente, a chicas adolescentes y mujeres...

El término trauma se ha popularizado en los últimos años, pero muchas personas siguen asociándolo exclusivamente a experiencias extremas o violentas. Sin embargo, desde la psicología clínica, el concepto es más amplio y profundo, y afecta a una parte considerable de la población, tanto en adultos como en niños y adolescentes.  ¿Qué es el trauma psicológico?  El trauma psicológico es una respuesta emocional y fisiológica intensa ante un acontecimiento que una persona ha vivido como amenazante, ...

Comprender la diferencia entre autoestima y amor propio es esencial para desarrollar una relación saludable y positiva con uno mismo. Aunque estos conceptos se usan indiscriminadamente, no son exactamente lo mismo, teniendo significados y efectos distintos en nuestra vida. A continuación, exploraremos sus diferencias y la importancia de cada uno. AutoestimaLa autoestima es la manera en que nos percibimos y valoramos a nosotros mismos. Se relaciona con la opinión que tenemos sobre nuestra valía ...